Hay distintas posturas que estan diseñadas para trabajar con la humildad... y que es ser humilde? Ser humilde es simplemente ser conciente de tu ser en todos los nivels...los buenos y los no tan buenos. Conocer tus ventajas, desventajas y tus limitaciones... Como les digo hay posturas como el paro de cabeza estan diseñadas para trabajar la humildad... Fisicamente tu cabeza esta en el piso.. lo mas alto (superior) recargado sobre lo mas bajo (el suelo por donde caminas), ademas estas haciendo una intensa reverencia a lo divino en nosotros y en todo el Universo.
Por otro lado hay posturas como las de equilibrio donde realmente podemos ver que tan humilides somos al aceptar nuestras limitaciones... Esas posturas complicadas que nos hacen sudar y batallar tambien nos pueden hacer sentir inadecuados. Mas porque estamos educados para ser los mejores en todo, estas educado para perfeccionar lo todo lo que hagas porque vives en un mundo de competencia.
Cuando esto pase acepta tus limitaciones, amalas, y sueltalas... Permite que tu cuerpo haga lo que pueda hacer y si te mantienes en la practica constante, continua mas temprano que tarde lograras esa postura.
Al inicio y al final de la clase hacemos una reverencia y decimos Namaste. En ese pequeño momento estas trabajando con la humildad, estas haciendo reverencia a una persona asi como tu, con mas o menos errores, culpas, oscuridades y ulteriormente, estas honrando la divinidad que mora dentro de ese ser lleno de defectos; los mismo desfectos y la misma luz que tienes tu y que tenemos todos!
Trabaja con la humildad en ti, reconoce oscuridad y tu luz, acepta lo maravilloso que eres para mil cosas pero no permitas que tu ego crezca recordando que hay oscuraciones en ti y recuerda que estas existen para que permites que tu luz brille.
6-7, 7-8 Y 8-9 PM. COSTO POR CLASE $50.00
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