HORARIO NAVIDEÑO, NUEVAS CLASES Y CLASE ESPECIAL SUN SALUTATION 108

AMIG@S, ESTE ES EL HORARIO QUE TENEMOS PARA USTEDES CON MOTIVO DE NAVIDAD Y AÑO NUEVO (26 DE DICIEMBRE - 5 DE ENERO 2012):

CLASES DE YOGA MAÑANA: MARTES Y JUEVES 8-9 AM

CLASES DE YOGA TARDE: LUNES - JUEVES 6-7 Y 7-8 PM

21 DE DICIEMBRE DE 6:30-8:00 PM, SUN SALUTATIONS 108! CON ESTA CLASE ESPECIAL DAREMOS LA BIENVENIDA AL INVIERNO, MIENTRAS CALENTAMOS NUESTRO CUERPO Y ABRIMOS NUESTRA MENTE Y CORAZON AL PADRE SOL QUE NOS DA TODO LO QUE NECESITAMOS TODOS LOS DIAS, SIN QUE TENGAMOS QUE PEDIR.

ESTA CLASE ESTA DIRIGIDA PARA TODO PRACTICANTE!

COSTO $50.00 PESOS.

A PARTIR DEL LUNES 9 DE ENERO TENDREMOS NUEVAS CLASES, QUE ESPERAMOS SEAN DE SU AGRADO!

SIVANANDA VEDANTA YOGA: ESTE ESTILO DE YOGA TIENE COMO BASE 12 ASANAS QUE TIENEN UNA SECUENCIA ESPECIFICA QUE TIENE COMO FINALIDAD LLEVAR LA CONCIENCIA DENTRO DE NUESTRO.  CON ESTA SECUENCIA QUE ES ACOMPAÑADA DE EJERCISIOS DE PRANAYAMA, ORACION Y TIEMPOS DE RELAJACION ENTRE ASANA Y ASANA, LOGRAMOS VOLVER NUESTRA MENTE, CUERPO Y ESPIRITU A UN ESTADO TOTAL DE ARMONIA.

DURACION DE LA CLASE: 1 HORA 30 MINUTOS.

PRANAYAMA:  PRANAYAMA QUIERE DECIR CONTROL EL PRANA Y EL PRANA ES LA ENERGIA VITAL QUE HACE QUE NUESTROS 3 CUERPOS (FISICO,MENTAL Y ESPIRITUAL) SE ACTIVEN Y TRABAJEN DE MANERA ADECUADA.  ESTA CLASE TIENE  COMO OBJETIVO CREAR CONCIENCIA DE LA RESPIRACION DENTRO DE NUESTROS TRES CUERPOS, ASI COMO APRENDER TECNICAS SENCILLAS QUE NOS AYUDARAN A LOGRAR UN MEJOR NIVEL DE RESPIRACION.

DURACION DE LA CLASE: 1 HORA.

YOGA PARA EMBARAZADAS:  EN ESTA ETAPA TAN IMPORTANTE PARA LA FUTURA MADRE, ES IMPORTANTE CREAR UN NIVEL DE BIENESTAR Y ARMONIA EN CUERPO, MENTE Y ESPIRITU.  EN LA INDIA SE CREE QUE EL EMBARAZO FORJA EL CARACTER Y DESTINO DEL BEBE, POR ESO ES QUE ES TAN IMPORTANTE QUE LAS MUJERES ESTAN EN TOTAL RELAJACION Y CON PLENA CONCIENCIA DE SU CUERPO, SU MENTE Y SU ESPIRITU.  LAS ASANAS QUE AQUI SE PRACTICAN ESTAN ESPECIALMENTE ESCOGIDAS PARA QUE LAS MADRES Y EL BEBE OBTENGAN EL MAYOR BENEFICIO.

DURACION DE LA CLASE: 1 HORA.

MANTENTE AL PENDIENTE DE LOS HORARIOS Y COSTOS DE ESTAS Y TODAS NUESTRAS CLASES Y EVENTOS!!!!

MIENTRAS, QUE PASES FELICES FIESTAS!

Y QUE EL 2012 VENGA LLENO DE AMOR, PAZ Y LUZ!

MUCHAS GRACIAS POR ESTAR AQUI!!!!