La confianza es algo inherente al ser humano, nacemos confiando en mama, papa y toda la gente a nuestro al rededor. Con el tiempo y con las experiencias, con los corazones rotos, el autoestima baja, el miedo, se nos olvida que podemos confiar y vamos al encuentro con la vida con recervas, o en el peor de los casos a la defensiva... recordando siempre que alguna vez hace 20 años alguien nos rompió el corazón. Entonces nos perdemos de la experiencia de vivir plenamente, de abrir los brazos para dar y recibir..te quedas en el trabajo que odias porque "que miedo no ser suficientemente bueno para hacer lo que realmente quiero", mantienes una relación que no te satisface porque "seguramente nadie me va a querer" o no tienes una relación porque "quien se va fijar en mi?"
A través de la practica del yoga, empezamos a confiar en nosotros otra vez... cuando vemos todo lo que podemos hacer con nuestro cuerpo, cuando somos capaces de mantener o mejorar una postura que parecía muy complicada, cuando con cada asana donde arqueamos la espalda y abrimos el corazón una capa de desconfianza se cae y nos abrimos cada vez mas al amor propio para poder amar a otros. No te pierdas de la experiencia de vivir plenamente, abre tus brazos, abre tu corazón y confía en TI!
HOY YOGA!!!! 6-7, 7-8 Y 8-9.
No hay comentarios:
Publicar un comentario