Hay tantos motivos como asanas (posturas). Dice el Gheranda Samhita que hay 84 millones de posturas, tantas "como hay seres vivos" y personalmente creo que tambien hay tantos beneficios como asanas, como hay seres vivos...
Que nos mueve a practicar Yoga?:
El menos sutil y con el que primero entremos en contacto es el fisico. Si decidimos practcar Yoga, es seguramente porque algo sentimos fisicamente que queremos mejorar. Ya sea que tenemos niveles de estres elevados, que no podemos dormir o que nos sentimos menos flexibles. La practica del Yoga trabaja en cada parte de nuestro cuerpo fisico, en cada sistema organico por lo que con la practica continua y disciplinada en menos de 3 meses veremos cambios en nuestro cuerpo.
Otro motivo que nos lleva a practciar yoga es alguna cuestion emocional. El amor y el deshamor mueven al mundo y por supuesto a los seres humanos. Si estamos pasando por una situacion triste o que nos deshalienta buscamos sentirnos mejor, cambiar aquello que creemos que fue el factor fundamental por el cual no somos aceptados o tal vez lo que queremos es consuelo o algo que ocupe nuestra mente y nuestro cuerpo y encontramos que el camino a sentirnos mejor es practicar yoga.
Y el motivo mas sublime, pero menos utilizado, es practicar yoga para conectar con nuestara para Divina. Este es la razon ulterior del yoga, por eso se creo... Una vez que seamos maestros de nuestro fisico, podremos conectar con la parta Divina que todos tenemos.
Mi motivo para empezar a practicar yoga, hace casi 9 años, fue un corazon roto y durante la sanacion del mal de amores encontre mi Fe. Asi es que agradezco con toda el alma aquella situacion..
Cualquiera que sea el motivo que te alla llevado a practicar yoga o a pensar que necesitas practicar, es una bendicion, porque recibirias mucho mas de lo que esperas.
Dale una leida a algunos (muy pocos) de los beneficios de practicar y enterate de nuestros nuevos horarios y clases!!!
